ACCOMPAGNEMENTS SPÉCIFIQUES
Pour enfants, adolescents, adultes
Séances individuelles
Séances de groupe, d'équipe
Séminaires en entreprise
Déplacements à domicile,
Séances au cabinet
Séances sur les lieux d'entrainements
Séances en entreprise
ENFANTS, ADOLESCENTS, ADULTES
Mettez tout votre potentiel en avant. Optimisez vos plus belles ressources
Accompagnement adapté à la demande
Exemples courants:
Gestion du stress
Gestion du sommeil
Gestion de la douleur
Préparation mentale sportive
Gestion de la concentration
Gestion des émotions
Travail sur la motivation
Travail sur la fixation d'objectifs
Préparation aux diplômes/examens (permis, examens médicaux, examens scolaires)
Prise de parole en public
Préparation d'un entretien professionnel
Préparation à la compétition sportive
Accompagnement à la grossesse
Préparation mentale à l'accouchement
Travail sur la confiance et l'estime de soi
Amélioration du bien-être au quotidien
ENTREPRISE
La qualité et la performance par le bien-être.
Exemples courants:
Renforcement des liens du groupe
Relaxation de groupe
Séminaires ciblés sur les techniques de gestion du stress et de la fatigue
Travail sur la concentration et la motivation
Travail sur la fixation d'objectifs
Travail sur la gestion des émotions
Renforcement de la confiance en soi
Séminaires de 2 à 4 heures de formation et d'expérimentation
ou protocole de sophrologie ciblé et adapté aux besoins de l'entreprise.
Devis réalisé sur demande
Déplacements sur sites
GROUPES COLLECTIVITÉS ET ASSOCIATIONS
Un temps pour soi.
Mettre sa journée en pause un instant pour mieux redémarrer et mieux gérer le quotidien.
Relaxation et dynamisation en club sportif
Travail de relaxation en milieu associatif
Gestion du stress en milieu scolaire
Gestion du stress en milieu médical
Travail de relaxation en cure thermale
Ateliers de bien-être sur un thème choisi
Devis réalisé sur mesure en fonction de la demande de l'association
SÉMINAIRE DE FORMATION
Séminaire intitulé "Bien-être bien"
Prendre soin de soi c'est aussi faire du bien au monde et aux autres.
2 jours complets de formation et d'expérimentation
Principaux thèmes abordés:
Connaissance de soi
Gestion du sommeil
Stress et adaptation
Gestion de la motivation
Confiance - Estime de soi
Expérimentation des techniques TOP®
Expérimentation de la Sophrologie
Devis réalisé sur demande
Déplacements sur sites